À quelle heure donner le goûter à un enfant ?

Le goûter se prend généralement en fin d'après-midi, vers 16h ou 16h30, au retour de l'école. L'important est de laisser assez de temps avant le dîner pour que votre enfant ait de nouveau faim au moment du repas.

Qu'est-ce qu'un goûter équilibré pour un enfant ?

Un goûter équilibré associe deux ou trois familles d'aliments : un fruit, un produit laitier et un produit céréalier comme du pain. L'eau reste la boisson à privilégier.

Les gâteaux industriels sont-ils interdits ?

Non, rien n'est interdit. Ils peuvent rester un plaisir occasionnel. Au quotidien, privilégiez des goûters plus simples et moins sucrés, comme une tartine, un fruit ou un yaourt.

Quel goûter prévoir à la sortie de l'école ?

Choisissez des aliments faciles à transporter et qui ne craignent pas la chaleur : compote en gourde, pain, galettes de riz, fruit entier ou coupé dans une boîte, portion de fromage. Une petite bouteille d'eau complète le tout.

La nounou peut-elle préparer le goûter de mon enfant ?

Oui. Préparer et partager le goûter fait partie des tâches courantes de la garde à domicile. L'intervenante suit vos consignes et tient compte des habitudes alimentaires et des éventuelles allergies de votre enfant.

Congé de naissance 2026 : durée, indemnisation et organisation de la garde

Depuis le 1er juillet 2026, les jeunes parents disposent d’un nouveau droit : le congé de naissance. Il permet à chaque parent de prendre jusqu’à deux mois supplémentaires, indemnisés, après le congé de maternité ou de paternité. Une vraie bouffée d’air pour profiter de bébé et préparer sereinement la reprise du travail. Mais entre les conditions, les délais et le lien avec les aides de la CAF, il est facile de s’y perdre. Chez Family Kids, agence de garde d’enfants à domicile à Clermont-Ferrand, nous accompagnons chaque jour des familles au moment de ce retour au travail. Voici l’essentiel à savoir sur le congé de naissance, et nos conseils pour bien organiser la garde de votre enfant ensuite.

Le congé de naissance, qu’est-ce que c’est ?

Créé par la loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026, le congé supplémentaire de naissance s’ajoute aux congés de maternité, de paternité ou d’adoption. Il ne les remplace pas, et il ne remplace pas non plus le congé parental d’éducation, qui reste accessible.

C’est un droit individuel : chaque parent dispose du sien, et il ne peut pas être transféré à l’autre parent.

Qui peut en bénéficier ?

Le congé concerne les parents qui remplissent les conditions d’ouverture du congé de maternité ou de paternité, notamment :

les salariés du secteur privé ;
les agents publics ;
les travailleurs indépendants.

Il s’applique aux enfants nés ou adoptés à partir du 1er janvier 2026, ainsi qu’aux enfants nés prématurément avant cette date alors que leur naissance était prévue à partir du 1er janvier 2026. Certains régimes (fonctionnaires, militaires, régime agricole) ont des modalités propres : vérifiez votre situation sur service-public.fr.

Durée, indemnisation et délais

Durée

Un ou deux mois par parent, au choix. Le congé peut être pris en une fois ou en deux périodes d’un mois. Les parents peuvent le prendre en même temps ou l’un après l’autre.

Indemnisation

Des indemnités journalières versées par l’Assurance maladie : environ 70 % du salaire le premier mois, puis 60 % le second, dans la limite d’un plafond. Les indépendants perçoivent une indemnité forfaitaire. Montants à titre indicatif : le détail est sur ameli.fr.

Délais

Le congé se prend après les congés de maternité ou de paternité, et doit débuter dans les 9 mois qui suivent la naissance. Pour un enfant né entre le 1er janvier et le 30 juin 2026, il peut être pris jusqu’au 31 mars 2027.

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Comment demander le congé de naissance ?

Choisissez vos dates : la durée (un ou deux mois) et, pour deux mois, si vous les prenez d’un bloc ou en deux fois.
Prévenez votre employeur au moins un mois avant le début du congé, par lettre recommandée avec accusé de réception ou remise en main propre contre récépissé. Ce délai passe à 15 jours si le congé suit immédiatement un congé de paternité ou d’adoption.
Laissez faire le relais : si vous êtes salarié, c’est votre employeur qui transmet les informations à la CPAM. Les indépendants font leur demande directement auprès de leur CPAM.
Pensez à la CAF : si vous percevez certaines aides (CMG, prime d’activité, RSA…), déclarez vos indemnités journalières pour éviter un trop-perçu à rembourser.

Congé de naissance et garde d’enfant : ce qu’il faut anticiper

Point important pour les familles qui font garder leur enfant : le congé de naissance n’est pas cumulable avec le complément de libre choix du mode de garde (CMG) pour l’enfant concerné, ni avec la PreParE. Si le congé se termine en cours de mois, le CMG peut toutefois être versé pour les jours restants. Il existe aussi des cas particuliers selon la date de naissance et le mode de garde : renseignez-vous auprès de la CAF avant de vous organiser.

Pour un retour au travail en douceur, quelques conseils :

Lancez vos recherches tôt, idéalement pendant le congé de maternité ou de paternité. Trouver la bonne personne prend du temps.
Prévoyez une période d’adaptation de quelques jours avant la reprise, pour que bébé et nounou fassent connaissance. Nos conseils pour réussir les premiers jours avec votre nounou à domicile vous y aideront.
Faites vos calculs : les aides de la CAF et le crédit d’impôt pour la garde d’enfants réduisent nettement le coût d’une garde à domicile. Le CMG a d’ailleurs évolué récemment : retrouvez notre article sur la réforme du CMG.

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Et quand vous manquez de temps ?

Entre les nuits courtes et la reprise qui approche, organiser la garde de son enfant peut vite devenir une source de stress. Family Kids vous aide à trouver une nounou de confiance à Clermont-Ferrand et dans l’agglomération, pour une garde d’enfant régulière à domicile adaptée à vos horaires. Nous nous occupons des démarches et restons à vos côtés tout au long de la garde, grâce à un accompagnement personnalisé.

Questions fréquentes

Combien de temps dure le congé de naissance ?

Chaque parent peut prendre un ou deux mois de congé de naissance. Le congé peut être pris en une seule fois ou en deux périodes d'un mois, et les deux parents peuvent le prendre en même temps ou l'un après l'autre.

Le congé de naissance est-il rémunéré ?

Oui, il est indemnisé par l'Assurance maladie sous forme d'indemnités journalières : environ 70 % du salaire le premier mois et 60 % le second, dans la limite d'un plafond. Les indépendants perçoivent une indemnité forfaitaire. Les montants exacts sont à vérifier sur ameli.fr.

Mon enfant est né en mars 2026, puis-je encore prendre le congé de naissance ?

Oui. Pour les enfants nés ou adoptés entre le 1er janvier et le 30 juin 2026, le congé peut être pris jusqu'au 31 mars 2027, à condition d'avoir pris auparavant vos congés de maternité ou de paternité.

Peut-on toucher le CMG pendant le congé de naissance ?

En principe non : le congé de naissance n'est pas cumulable avec le CMG pour l'enfant concerné. Si le congé se termine en cours de mois, le CMG peut être versé pour les jours restants. Des cas particuliers existent selon la date de naissance et le mode de garde : renseignez-vous auprès de la CAF.

Quand faut-il prévenir son employeur ?

Au moins un mois avant le début du congé, par lettre recommandée avec accusé de réception ou remise en main propre contre récépissé. Ce délai est réduit à 15 jours si le congé suit immédiatement un congé de paternité ou d'adoption.