Semaine du Goût 2026 : éveiller les papilles de vos enfants à Clermont-Ferrand
Mis à jour en octobre 2026
Du lundi 12 au dimanche 18 octobre 2026, la Semaine du Goût fête sa 37e édition partout en France. C'est le moment idéal pour faire découvrir de nouvelles saveurs à vos enfants, sans pression et en s'amusant. Bonne nouvelle : pas besoin d'un grand chef ni d'un budget important. Quelques fruits, un bandeau sur les yeux et un peu de curiosité suffisent. Dans cet article, vous trouverez ce qu'il faut savoir sur l'événement, des activités simples à faire à la maison à Clermont-Ferrand, et nos conseils pour que le goût reste un plaisir. Chez Family Kids, agence de garde d'enfants à domicile à Clermont-Ferrand, nos intervenantes partagent souvent ces petits moments de découverte avec les enfants qu'elles accompagnent.
La Semaine du Goût 2026, c'est quoi ?
Créée en 1990, la Semaine du Goût est un rendez-vous national consacré à l'éducation au goût et au bien manger. Elle est placée sous le parrainage du ministère de l'Agriculture et de la Souveraineté alimentaire.
Chaque année, des agriculteurs, artisans, commerçants, restaurateurs et collectivités proposent des dégustations, des ateliers et des rencontres. À l'école, l'événement prend souvent la forme de Leçons de Goût : un professionnel de l'alimentation intervient dans une classe de maternelle ou d'élémentaire pour parler des saveurs, des produits et des saisons.
Votre enfant vous en parle peut-être cette semaine. Le programme des animations ouvertes au public est consultable sur le site officiel de la Semaine du Goût, pour repérer ce qui se passe près de Clermont-Ferrand.
Pourquoi l'éveil au goût compte chez l'enfant
Beaucoup de parents connaissent la phase du "j'aime pas" avant même d'avoir goûté. Chez les jeunes enfants, la méfiance face aux aliments nouveaux est fréquente et fait partie du développement. Elle passe souvent avec le temps.
Ce qui aide le plus, c'est de proposer un aliment plusieurs fois, sous différentes formes, dans une ambiance détendue. Un enfant qui touche, sent et observe un aliment s'en approche déjà. Le jeu enlève l'enjeu : on n'est plus à table pour "finir son assiette", on est là pour explorer.
L'éveil au goût développe aussi le vocabulaire (sucré, salé, acide, amer, croquant, fondant), la curiosité et l'autonomie. C'est un vrai moment d'apprentissage, proche de l'approche pédagogique de Family Kids : apprendre en faisant.
5 activités pour vivre la Semaine du Goût à la maison
La dégustation à l'aveugle
Bandeau sur les yeux, l'enfant goûte de petits morceaux (pomme, banane, fromage, pain) et devine ce que c'est. Commencez par des aliments qu'il connaît, puis glissez une nouveauté.
Les 4 saveurs
Préparez quatre coupelles : sucré (miel), salé (pincée de sel), acide (citron), amer (endive ou cacao pur). L'enfant goûte une pointe de chaque et range les images ou les mots dans la bonne case.
Le jeu des odeurs
Dans des pots opaques, mettez de la cannelle, de la vanille, de la menthe, du café ou une écorce d'orange. Les yeux fermés, on sent et on devine. Idéal aussi pour les plus petits.
Le chef du jour
Laissez votre enfant choisir et préparer une partie du repas : laver les légumes, mélanger, décorer. Un enfant qui a cuisiné goûte plus volontiers ce qu'il a préparé.
La sortie au marché
Les marchés de Clermont-Ferrand sont parfaits pour observer, sentir et parfois goûter. Donnez une mission à votre enfant : trouver un fruit orange, un légume inconnu, un fromage d'Auvergne.
Vous recherchez
une garde d'enfant ?
DEMANDER UN DEVIS
Miser sur les produits de saison et d'Auvergne
Octobre est un mois généreux pour éveiller les papilles. Pommes, poires, raisin, courges, châtaignes ou champignons : les couleurs et les textures sont variées, et les produits ont du goût.
En Auvergne, les fromages offrent aussi un beau terrain de découverte. Faire goûter un Saint-Nectaire, une Fourme d'Ambert ou un Cantal, du plus doux au plus fort, est une façon ludique de parler du terroir. Les enfants adorent comparer et donner leur verdict.
Astuce : préparez une "planche découverte" avec trois variétés d'un même aliment (trois pommes différentes par exemple). L'enfant compare la couleur, le croquant et le goût. Simple, rapide, et très parlant.
Les bons réflexes pour que le goût reste un plaisir
- Ne pas forcer : proposer de goûter, sans obligation de finir. Une petite bouchée, c'est déjà une victoire.
- Des quantités minuscules : une pointe de cuillère suffit, surtout pour les saveurs amères ou acides.
- Adapter à l'âge : morceaux bien coupés pour les tout-petits, et vigilance sur les aliments qui présentent un risque d'étouffement.
- Tenir compte des allergies : en cas de doute ou d'allergie connue, évitez l'aliment concerné.
- Montrer l'exemple : un parent qui goûte avec plaisir donne envie d'essayer.
Si les refus alimentaires de votre enfant vous inquiètent, s'ils durent ou touchent beaucoup d'aliments, parlez-en à votre médecin ou à votre pédiatre. Le site Manger Bouger propose aussi des repères fiables sur l'alimentation des enfants.
Et quand vous manquez de temps ?
Entre le travail, les trajets et les devoirs, ces moments de découverte passent parfois à la trappe. C'est normal. Une intervenante Family Kids peut prendre le relais après l'école, avec un goûter préparé ensemble ou un petit jeu autour des saveurs.
Selon vos besoins, nous proposons la sortie d'école et de crèche à Clermont-Ferrand, la garde d'enfant régulière ou encore la garde les mercredis et pendant les vacances scolaires, bien utile avec la Toussaint qui arrive.
Une question sur nos services ?
Parlons-en !
CONTACTEZ-NOUS
Questions fréquentes
Quand a lieu la Semaine du Goût 2026 ?
La Semaine du Goût 2026 se déroule du lundi 12 au dimanche 18 octobre 2026, partout en France. Il s'agit de la 37e édition de cet événement créé en 1990.
À partir de quel âge peut-on faire des activités autour du goût ?
Dès la diversification alimentaire, on peut faire découvrir des saveurs variées. Les jeux plus structurés, comme la dégustation à l'aveugle ou les 4 saveurs, conviennent plutôt à partir de 3 ans. Adaptez toujours la taille des morceaux à l'âge de l'enfant.
Mon enfant refuse de goûter les nouveaux aliments, est-ce normal ?
Oui, la méfiance face aux aliments nouveaux est fréquente chez les jeunes enfants. Proposer l'aliment plusieurs fois, sans forcer et de façon ludique, aide souvent. Si les refus durent ou vous inquiètent, parlez-en à votre médecin ou à votre pédiatre.
Où trouver les animations de la Semaine du Goût près de Clermont-Ferrand ?
Le programme des animations est publié sur le site officiel legout.com. Les marchés, commerçants et restaurants de l'agglomération peuvent aussi proposer des dégustations : n'hésitez pas à vous renseigner sur place.
Une nounou Family Kids peut-elle préparer le goûter avec mon enfant ?
Oui, préparer un goûter simple ou proposer un petit jeu autour des saveurs fait partie des activités possibles pendant la garde, selon vos consignes et les habitudes alimentaires de votre enfant.
Sources : Semaine du Goût (site officiel) · ministère de l'Agriculture et de la Souveraineté alimentaire · Manger Bouger. Informations à vérifier auprès des organisateurs pour le détail des animations.